Sami możemy wspomóc się akupresurą masując punkty biologicznie czynne. Pamiętajmy, że masaż ma być z mocnym dociskiem do ciała.

Odporność przeciw zachorowaniom jest częścią tak zwanej Qi zewnętrznej ,czyli energii ochronnej organizmu.

Ta część energii otacza nas płaszczem, który chroni ciało przed patogenami Gdy jest wystarczająca, człowiek przebywając nawet wśród osób chorych na infekcję wirusową nie ulega zakażeniu. Gdy odporność jest wysoka wtedy wszystkie bramy naszego ciała są zamknięte i bronią wniknięcia zarazków.